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ドライパックで時短!ひじきと大豆の煮もの
日常備蓄の一つとして、ひじきと大豆のドライパックをストックしています。 日常備蓄が災害時の備蓄食料にもなるので、食べなれ ...
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親子でできる料理レッスン配信中!しまじろうチャンネル
おうち時間、どうしてますか? お子さまと一緒に、お手伝いを楽しむことができたらいいですよね。 ...
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レシピ*アボカドとトマトの玄米ちらし寿司
ちらし寿司やおいなりさん、巻きずしをつくるときなどすし酢作っていますか? 面倒だからといって、酢飯をつくらないと味がぼん ...
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玄米七草がゆの炊き方
皆さんは、七草がゆを食べますか? 1月7日の朝に七草がゆを食べる習慣は、なんと江戸時代に広ま ...
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レシピ*柚子胡椒と醤油麹の玄米焼きおにぎり
柚子胡椒っておにぎりに混ぜたら美味しいのかな?って思いつき試してみたら、、、(*´艸`*)。✧♡ 大人のお ...
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レシピ*玄米の豆乳リゾット
具だくさんのお味噌汁が余ってしまったときに、おすすめなのが豆乳をプラスして作る豆乳味噌スープ。 味噌汁と豆乳ってうそでし ...
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レシピ*ハタケシメジの唐揚げ
立派なハタケシメジが手に入った日、ちょうどから揚げを作る予定だったので 一緒にから揚げにしてみたら、、、、 ...
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レシピ*サツマイモとレーズンのサラダ
最近のサツマイモって甘くて美味しいですよね。 焼き芋やふかしたサツマイモはそだけで、スイーツ感覚で食べれま ...
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レシピ*緑だいこんと人参のごまごまサラダ
おいしそうな緑だいこんが手に入ったので、サラダを作ってみました。 緑だいこんは、別名ビタミンだいこんと呼ばれるくらい普通 ...
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レシピ*ナポリタン風切り干し大根
野菜もたっぷり摂れて切り干し大根シャキシャキ食感で食べ応えあります。 甘酒を隠し味に入れることでやさしくてまろやかになり ...