こめ子
かぁちゃん玄米マイスターが、玄米にや食事などについて考えたことをまとめてみました。
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玄米はスーパーフード
食物繊維は、人間の体内では消化吸収することが出来ません。 では、なぜ、食物繊維を含む食材が注目されるのでし ...
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