こめ子

かぁちゃん玄米マイスターが、玄米にや食事などについて考えたことをまとめてみました。

こどもkitchenレシピ

こどもと一緒に作れるレシピをご紹介します

こどもkitchenレシピ 玄米に合うおかずレシピ

2021/5/24

レシピ*緑だいこんと人参のごまごまサラダ

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   新鮮でおいしい野菜が手に入ると嬉しくなりませんか? 普段あまり手に入らない野菜が手元にあると、何して食べようかな~ってワクワクしちゃいますよね☆   今回は、ビタミンC豊富な緑だいこんと使ったレシピを書きました。     この記事の要点 緑だいこんと人参のゴマサラダ   おいしそうな緑だいこんが手に入ったので、サラダを作ってみました。 緑だいこんは、別名ビタミンだいこんと呼ばれるくらい普通のだ ...

こどもkitchenレシピ

2019/10/7

こどもと作るおすすめレシピ:おにぎり

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   こどもは、お台所のお手伝い好きですよね。 我が家も大好きで、よく、おにぎりを作っています。   今回は、こどもとつくるおにぎりについて書きました。     この記事の要点 こどもとつくるおにぎりの作り方   おにぎりは、ごはんだけでなくおやつにも大活躍ですね   ラップにのせる、くるむ、のりをちぎる、のりをはる   おにぎりだけでも、こどもが楽しんでできるお手伝いがたくさん ...

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