発芽玄米はすごい

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き　こめ子です。   「玄米を自分で発芽させる」なんていうと、なんだか大変そうですが、このひと手間が玄米食を楽しくおいしく変化させてくれるポイントなのではないかと思っています。   今回は、自宅で玄米を発芽状態にする方法について記事を書きました。     この記事の要点 発芽玄米の作り方     せっかく食べるのだからおいしくいただくだけでなく玄米がもつパワーを発揮させたいですよね。 私は、玄米を発芽状態 ...

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き　こめ子です。   玄米を発芽させることでさらに栄養価が高くなります。 同じ玄米でも、ちょっとひと手間加えるだけで栄養価がアップするなら発芽玄米を食べたい。   そう思いませんか？   最近は、発芽玄米もスーパーで見かけるようになりましたね。 自分で発芽させるのも面倒だし、市販の発芽玄米でいいやと思っている方にぜひ読んでもらいたいです。     今回は、市販の発芽玄米を検討している方に私なりに調べた乾燥発芽玄米の ...

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き　こめ子です。   玄米を食事に取り入れようと思っていろいろと調べていると発芽玄米についての情報が出てくるかもしれません。 私も家では発芽玄米をにしています。 発芽玄米は、栄養価がアップするだけでなく食べやすくなってとってもおすすめです。   今回は、なぜ発芽玄米がおすすめなのかについて記事を書きました。     この記事の要点 発芽玄米がなぜよいのか         発芽玄米がいい ...

発芽玄米のすすめ 発芽玄米を作る 乾燥発芽玄米     ママちゃん発芽玄米は、玄米のパワーを引き出し頂くことができます。   でも、発芽玄米を食べるにはどうしたらいいの？ふーむ   ママちゃん発芽玄米は、自分でも簡単に作ることができますよ。       発芽玄米とは、わずかに発芽させた状態の玄米です。 玄米は種なので、発芽の際に眠っていた力を出します。   芽を出し育つための力を少し発芽することで引き出すことができるのです。 ...