玄米７号食ダイエットの注意ポイント

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き　こめ子です。 玄米だけを一定期間食べ続けることで、デトックス効果を実感することができる玄米７号食ダイエット。 玄米７号食ダイエットでは身体だけでなく心にも効果を感じることができる反面、急激な食事スタイルの変化による体調の変化を感じることがあります。     どんな体調の変化を感じるのか、事前に知っておくことで対策することができると思います。   今回は、玄米７号食ダイエットで感じる体の変化について記事を書きました。   ...