こめ子

かぁちゃん玄米マイスターが、玄米にや食事などについて考えたことをまとめてみました。

スーパーフード

玄米はスーパーフード

2019/3/18

玄米はスーパーフード

副栄養素 代謝に必要なもの 玄米は食物繊維が豊富 ダイエットにおすすめ   ママちゃんスーパーフードと聞くと、食べてみたい!と思いませんか?     スーパーフードと聞くと、海外発の食材が注目されていますが、日本の食材にもスーパーフードはあるのでしょうか?ふーむ       体に良い食べ物が着目されることが多くなり、"〇〇〇はスーパーフード!!"とメディアなどで取り上げられることが増えました。     注目される食材を見てみる ...

© 2021 玄米のトリセツ