こめ子

かぁちゃん玄米マイスターが、玄米にや食事などについて考えたことをまとめてみました。

玄米の選び方

おいしい玄米の選び方

2019/2/13

玄米の選び方

選び方 分づき米 銘柄と味の違い 栽培方法   玄米は、どのように玄米を選ぶとよいのでしょうか?ふーむ   ママちゃん玄米を選ぶポイントもいくつかあります。 まずは、少量を購入して食べてみることをおすすめします。   でも、玄米食べたことないから いきなり主食を変えるのはハードル高いな、、、ふーむ     ママちゃん玄米から白米にするときに削ってしまう糠層にはたくさんの栄養素が含まれます。 ですが、白米を食べていた人にとっては栄養たっぷりの糠層に硬さを感じ ...

おいしい玄米の選び方

2019/2/13

おいしい玄米を選ぶポイント

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   玄米を食べるなら、おいしい玄米を食べたいですよね!   今回は、私が考えるおいしい玄米を選ぶポイントをご紹介する記事を書きました。     この記事の要点 おいしい玄米を選ぶポイント おいしい玄米の見分け方     玄米を食べ始めると、白米が物足りなく感じます! 炊き方や調理器具によっても味が全然違うんです。     玄米を食生活に取り入れると、いろんなことに変化 ...

© 2021 玄米のトリセツ