こめ子

かぁちゃん玄米マイスターが、玄米にや食事などについて考えたことをまとめてみました。

こめ子

かぁちゃん玄米マイスターが、玄米にや食事などについて考えたことをまとめてみました。

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2021/5/27

白砂糖の取りすぎが招く不都合なあれやこれについて考えてみる

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。 先日みた映画「あまくない砂糖の話」の影響もあって白砂糖とのかかわり方について、気を付けなくてはいけないなぁ、、、って思っています。   本来、砂糖もハレの日に使われるもの。 毎日大量にせっしゅするものではないんですね、、、   今回は、砂糖について私なりに調べてみた事を記事に書きました。     この記事の要点 砂糖はなぜ注意が必要なのか。     映画「あまくない砂糖の話」を見てちょっ ...

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2021/5/27

稲刈り体験に参加してきました

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   なんと!稲刈り体験してきました。 親子で楽しい時間を過ごすことができました。   今回は、稲刈り体験の話を記事に書きました。       我が家、生協の宅配パルシステムの組合員なんです。 いつもは食品のカタログしかみないのですが、たまたま色々なカタログをぼんやりと見ていたら、稲刈り体験の募集のお知らせを見つけました。   ママちゃん ねぇねぇ、お米さんの収穫に行ってみる? いきた~い ...

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2021/5/26

十五夜とは?

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   十五夜は、どんな日を言うのでしょうか?   十五夜とは、1年で最も美しいとされている「中秋の名月」を鑑賞する行事です。   今回は、十五夜について記事に書きました。     この記事の要点 十五夜は必ず満月ではない!十五夜についてのはなし       今日は十五夜ですね。   十五夜とは、1年で最も美しいとされている「中秋の名月」を鑑賞する行事です。 & ...

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2023/9/12

映画「あまくない砂糖の話」をみて考えさせられました

※本ページはプロモーションが含まれています。   ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   食べるの大好きな私にとって、だいぶ衝撃的な内容の映画を見ました。     今回は、砂糖との付き合い方を見直したい方におすすめな映画「あまくない砂糖の話」をご紹介します。         我が家、Amazonプライム会員なのですがAmazonプライム会員特典で、primeビデオが見放題なんです。 しまじろうやクレヨン ...

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2023/9/12

映画「今日も嫌がらせ弁当」が面白かったです

※本ページはプロモーションが含まれています。   ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。     ずっと見たかったのですがなかなか見れるタイミングがなかったのですが、少し前にテレビで放送されたので録画してようやく見ることができました。 「今日も嫌がらせ弁当」という、実話にもとづく母と娘のお話です。     「今日も嫌がらせ弁当」は、実話にもとづく母と娘のお話です。 娘の反抗期、訪れて欲しくないけど覚悟は必要ですよね、、、   ...

子育て家族の防災

2021/5/23

災害食は日常備蓄が大切!毎日、備えるが必要

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   自然災害はいつきてもおかしくないと言われています。 皆さんは、災害時に在宅避難となっとたきのためにどのような備えをしていますか?   今回は、在宅避難となったときに役立つ日常備蓄について記事に書きました。     この記事の要点 ローリングストックとはなにか? 日常備蓄が大切な理由   災害時は心身ともに様々なストレスがかかります。   普段食べている味や自分の好きなものが食べられる ...

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2021/5/24

親子でできる料理レッスン配信中!しまじろうチャンネル

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   しまじろうチャンネルは、本当に便利なんです。 どうやってこどもに教えたらいいのかな?って思うことしまじろうチャンネルが解決してくれることが多いんです。   そんなしまじろうチャンネルにお料理レッスンを見つけました。   今回は、しまじろうチャンネルの料理レッスンについて書きました。     この記事の要点 しまじろうチャンネルの料理レッスンをご紹介       お ...

絵本

2023/9/12

おすすめ食育本:そだてるおにぎり

※本ページはプロモーションが含まれています。   ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   私はこどもに知ってほしいことがあると絵本を探します。 食育にも絵本は大活躍です。     今回ご紹介する本は、絵本ではなく小学校中学年から対象の本なのですが、とてもおすすめです。   タイトルにもある通り、稲を育てる様子からわかりやすく教えてくれます。 お米だけでなく、塩、梅干し、のりの作り方、ごはんの炊き方までも書かれています!   ...

絵本

2023/9/12

おすすめ食育絵本:おこめようちえん

※本ページはプロモーションが含まれています。   ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   私はこどもに知ってほしいことがあると絵本を探します。 食育にも絵本は大活躍です。       今回は、最近のお気に入り絵本をご紹介します。 保育園でお友達や先生と遊ぶのが大好きになって、保育園に行かない日はママは先生かお友達の役割を与えられ保育園ごっこです(笑)   そんなこともあって、今はこの「おこめようちえん」がお気に入りです。 ...

絵本

2021/5/30

おすすめ食育本:おにぎりをつくる

ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   私はこどもに知ってほしいことがあると絵本を探します。 食育にも絵本は大活躍です。     今回ご紹介する本は絵で描かれた絵本ではありません。   5歳でもおにぎりがつくれる写真本です。 表紙を見るとレシピ本のような感じがします。   ママのお手伝いをするための、心の準備と予習をこの本ですることができます。           おにぎりをつくる ...

絵本

2023/9/12

おすすめ食育絵本:いただきまーす!シリーズ おにぎりくん

※本ページはプロモーションが含まれています。   ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   私はこどもに知ってほしいことがあると絵本を探します。 食育にも絵本は大活躍です。   おちゃわんにあるご飯は食べられなくても、おにぎりなら食べてくれる! そんな時期ありませんか?   こどもが好きなおにぎりができるまでをリズミカルに展開しています。   小さいお子さまの良い聞かせにおすすめな1冊です。       ...

絵本

2023/9/12

おすすめ食育絵本:いろいろごはん

※本ページはプロモーションが含まれています。   ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   私はこどもに知ってほしいことがあると絵本を探します。 食育にも絵本は大活躍です。   おちゃわんによそられたごはんが擬人化されていて、しぐさとか表情とかにはまってしまいます。 リズミカルで絵もかわいいので、こどもは興味を持ってくれる1冊ではないでしょうか?           いろいろごはん   おいしそ ...

絵本

2023/9/12

おすすめ食育絵本:たべもの

※本ページはプロモーションが含まれています。   ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。 私はこどもに知ってほしいことがあると絵本を探します。 食育にも絵本は大活躍です。   小さいお子さまむけの簡単な絵本ですが、素朴でインパクトのある絵で身近な食材を紹介してくれます。 そして、食べ物によっていろんな音を感じることができるこをも知ることができる1冊です。           たべもの   もこもこさといも、 ...

絵本

2023/9/12

おすすめ食育絵本:やさいだいすきひみつのごはん ゆうやけごはんとねっこのスープ

※本ページはプロモーションが含まれています。   ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   私はこどもに知ってほしいことがあると絵本を探します。 食育にも絵本は大活躍です。     おじいちゃんおばあちゃんと離れて暮らすご家庭も多いですよね。 おじいちゃんおばあちゃんの家に行ったときに、今まで食べられなかった食材に興味をもって食べられるようになったなんてことありませんか?   ママとではなく、おばぁちゃん(おじいちゃん)と一緒にお台所 ...

絵本

2023/9/12

おすすめ食育絵本:いただきます! げんきにたべるわたしのえほん

※本ページはプロモーションが含まれています。   ママちゃん こんにちわ✿ 食べることが大好き こめ子です。   私はこどもに知ってほしいことがあると絵本を探します。 食育にも絵本は大活躍です。     自分でチャレンジする。ということは何においても大切なことだと感じています。   今回ご紹介する「いただきます! げんきにたべるわたしのえほん」は、字が読めるようになった年中さんくらいにもおすすめです。 この絵本は、絵のインパクトもあるのですが、大切な部分の ...

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